كثيرٌ منا ينهي يومه وهو يشعر بالإرهاق الشديد والتعب الشامل، ولكنه عندما يراجع ما أنجزه حقاً، يجد أنه لم يُحقق سوى جزء ضئيل جداً من أهدافه الكبرى! السبب في ذلك هو الوقوع في "فخ الانشغال الوهمي".
أدخل متوسط الساعات التي تقضيها يومياً في الأنشطة التالية لاكتشاف حجم الساعات الهاربة سنوياً: