تحويل ما تعلمته إلى روتين ثنائي يتكيف مع متغيرات يومك، وتوقيع وثيقة الالتزام ذاتياً بالإنتاجية.
أدخل اسمك وعاداتك غير القابلة للمساومة لتوقيع عقد الالتزام الذاتي:
أنا الموقع أدناه [الاسم]، أقر وألتزم أمام نفسي بأن وقتي هو أثمن ممتلكاتي الحياتية. وألتزم ابتداءً من اليوم بممارسة عادة: [العادة] يومياً دون تسويف.